为深入贯彻落实健康优先发展战略，积极响应国家卫生健康委“全国举办1万场以上健康知识讲座”的为民服务实事项目，并推出“你点单，我服务”的健康科普新模式，应宜昌城市职业技术（技工）学校邀请，宜昌高新区疾控中心于5月22日走进该校，为女性学生量身打造了一场内容丰富、形式生动的健康科普讲座。此次讲座旨在帮助正值青春期的女学生科学认识自身生理变化，树立正确的健康观与审美观，为她们的健康成长保驾护航。

此次讲座是区疾控中心连续三年通过“你点单，我服务”模式，与宜昌城市职业技术（技工）学校联合开展的健康科普活动。该模式由中心主动对接辖区学校、社区、企事业单位等机构的健康科普需求，根据“点单”内容精准匹配疾控专家资源，提供定制化的健康知识讲座与咨询服务，以提升健康科普的针对性和实效性。

解密青春密码 护航身心成长

  讲座围绕青春期发育、生理保健、身心变化、异性交往、HPV疫苗接种及艾滋病预防六个方面展开讲解。内容涵盖月经周期、乳房保健等知识，引导女生正确认识身体变化，掌握科学保健方法。针对情绪波动与心理困惑，通过案例分析帮助女生接纳自我、调节情绪。在异性交往方面，强调尊重、平等与责任，警惕过早性行为的风险。同时系统讲解艾滋病传播途径、预防措施及检测治疗知识，倡导健康生活方式，消除歧视，科学防护。

科学管理体重 重塑健康审美

    同时聚焦女学生体态管理与审美观念，从科学管理体重、合理膳食、正确认识美三方面展开讲解。依据《中国居民膳食指南》，强调均衡营养与能量平衡，纠正减肥、节食等误区，指出合理饮食与适度运动是维持健康体重的根本。同时通过案例与互动，引导学生认识美的多元性，建立正确审美观，接纳自身独特之处，培养内在自信，理解“健康美”的内涵。

区疾控中心推出“你点单，我服务”的健康科普模式，是推动健康知识传播从“灌输式”向“需求导向式”转变的关键举措。下一步，中心将完善“点单”机制，丰富科普内容，针对青少年、职场人群、社区老人、企业职工等不同群体，提供定制化、精准化的健康宣教服务，切实让健康知识“飞入寻常百姓家”。