夫春生、夏长、秋收、冬藏，此天道之大经也，顺应四时养生，才能更好地保养身体，健康长寿。冬至，标志着“数九寒天”的开始，中医学者认为，在这个时节进行有效的养生可以为来年的健康打下坚实的基础。本期《人口》特邀中医养生专家一同解锁冬至时节的养生密码。
编辑：怀马凤
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