为普及科学膳食知识，守护青少年健康成长，在全民营养周与5·20全国学生营养日到来之际，19日上午桑珠孜区疾控走进桑珠孜区第三小学开展学生营养健康专题科普讲座，把专业、实用的营养知识送到同学们身边。

青少年时期是生长发育的关键阶段，合理营养、健康膳食对身高发育、体能提升和专注力培养至关重要。本次讲座围绕学生日常饮食特点，用通俗易懂的语言，讲解三餐搭配原则、粗细粮合理摄入、蔬菜水果科学食用等核心营养知识。

现场互动氛围热烈，同学们积极提问、主动学习，进一步认清了不良饮食带来的健康危害，掌握了简单实用的健康饮食方法，树立了合理膳食、健康生活的新理念。

校园营养餐、健康助成长，下一步，桑珠孜区疾控将持续开展校园健康科普活动，不断普及营养健康知识，引导广大青少年养成科学、自律、健康的饮食和生活习惯，为青少年身心健康保驾护航！